Салат с тунцом рецепт без майонеза с фото


.


Салат с тунцом рецепт без майонеза с фото

Банка консервированного тунца может стать прекрасным стимулом для изобретения самых разных рецептов. Главное, что сготовить салат с тунцом и кукурузой можно очень быстро, а гости и домашние примут его на ура. Кроме того, такой салат будет содержать очень мало калорий и очень много полезных витаминов и микроэлементов, так что он может использоваться и в низкокалорийной диете. Чтобы приготовить салат с тунцом и кукурузой, вам понадобятся следующие ингредиенты: тунец в собственном соку 1 банка консервированная кукуруза 4 ст. л. свежий огурец среднего размера 1 шт. салат латук 1 кочан оливковое масло 2 ст. л. лимонный сок 1 ст. л. соль, черный перец по вкусу Готовим салат с тунцом и кукурузой так: 1. Рыбу разобрать на небольшие кусочки. 2. Огурец разрезать вдоль пополам, а затем нарезать ломтиками. 3. Салат нарвать руками на крупные куски. 4. Все ингредиенты выложить в салатник, добавить кукурузу, посолить, поперчить, заправить смесью лимонного сока и оливкового масла и перемешать. Как видите, салат с тунцом и кукурузой приготовить проще простого. Этот вкусный и сытный салат может стать основой для самых разнообразных кулинарных экспериментов, если вы захотите разнообразить его другими ингредиентами. Но вообще-то он и так очень нравится гостям и домашним, так что делайте его почаще. Материал принадлежит сайту m Автор рецепта. Ольга Рывкина Facebook Мой мир Вконтакте Одноклассники. Google.

1. Рыбные консервы открыть, кусочки рыбы разобрать на более мелкие, удалить при этом хребетики и салат с тунцом рецепт без майонеза с фото заводские специи. 2. Все овощи и зелень помыть, хорошенько отряхнуть от сырой воды и мелко нарезать. Рекомендуем брать 2 контрастных цвета перца для красоты салата. 3. Рыбу и овощи аккуратно перемешать, чтобы не раздавить хрупкие рыбные кусочки. 4. Получившуюся рыбно-овощную смесь незамедлительно заправить оливковым маслом и свежевыжатым соком лимона. 5. Подавать салат стоит сразу же, лучше всего он сочетается с пресным хлебом. средняя оценка: 4.1, всего голосов: 14.


Салат с тунцом, кукурузой и огурцом - Салат с тунцом
Салат с тунцом рецепт без майонеза с фото
Гороховый суп (более 100 рецептов с фото) - рецепты с
Салат с тунцом рецепт без майонеза с фото
Домашний бисквитный рулет с вареньем фото рецепт
Салат с тунцом рецепт без майонеза с фото
Каша из тыквы (4 рецепта с фото и видео) Каши На
Салат с тунцом рецепт без майонеза с фото
Куриная печень с подливой - рецепт с фото
Салат с тунцом рецепт без майонеза с фото

.


Куриные желудки - рецепты с фото на Повар. ру
Салат с тунцом рецепт без майонеза с
Луковый пирог пошаговый рецепт с фото
Салат с тунцом рецепт без майонеза с
Маленькие арбузы консервированные. Женская планета
Салат с тунцом рецепт без майонеза с
Оладьи на молоке, рецепты с фото на m: 264
Салат с тунцом рецепт без майонеза с
Рецепт: Жареные пирожки с яблоками на m
Салат с тунцом рецепт без майонеза с
Рецепт: Желе из сметаны на m

.